Dit vind je in deze review:
De belangrijkste eigenschappen van de Senz Sports R4000
Zoals gezegd is de Senz Sports R4000 een kwaliteitsproduct, ondanks zijn aantrekkelijke prijs. Het feit dat het hierbij gaat om een waterroeier is erg bijzonder. Toch werkt het systeem prima. Er is dus sprake van een goede prijs/kwaliteit verhouding. De roeitrainer is verder stevig gebouwd en netjes afgewerkt. Er zit een trainingscomputer op die je trainingsgegevens weergeeft. In deze Senz Sports R4000 review heb ik deze roeitrainer op verschillende onderdelen bekeken. Hieronder vind je de belangrijkste details van deze review.
Het water weerstandssysteem
De weerstand op deze roeimachine wordt opgewekt door middel van water. In vergelijking met magnetische of luchtweerstand is dit de meest realistische vorm van weerstand. Het voelt alsof je echt buiten aan het roeien bent en het klinkt ook nog zo. De weerstand is zwaarder, naarmate je meer kracht zet, dat is bij roeien in een boot ook het geval.
Dat betekent dus dat er op de R4000 geen weerstandsniveaus zijn om uit te kiezen. Je bepaalt zelf hoe zwaar het roeien is. Daardoor is roeien met waterweerstand voor elke sporter geschikt, voor beginners en gevorderden. Roeien is sowieso niet erg belastend voor je gewrichten, omdat de bewegingen soepel gaan. Maar roeien met waterweerstand is ideaal voor mensen met gewrichtsklachten. Doordat de weerstand zich aanpast aan je eigen inspanning, heb je minder kans dat je pezen en spieren overbelast raken.
Display en trainingsprogramma’s
De display is eenvoudig. Je kunt er de trainingsgegevens van je workout op zien. Dat zijn de tijd, afgelegde afstand, je snelheid, calorieën en roeislagen per minuut.
De trainingscomputer is zeer eenvoudig. Het schermpje is klein, maar wel overzichtelijk en de computer is makkelijk in gebruik. Er zitten maar zes knopjes op om door de gegevens te navigeren. Op de computer zul je dan ook geen trainingsprogramma’s vinden. Er is een koppeling met een borstband mogelijk, maar de borstband moet er los bij gekocht worden.
Je kunt de r4000 inklappen
Een roeimachine kan nogal een sta-in-de-weg zijn. Het is een lang apparaat (de R4000 is bijna 2 meter lang), dus neemt veel ruimte in. Hij kan gelukkig ingeklapt worden. Daardoor wordt hij veel compacter en kun je hem gemakkelijk in een hoek zetten.
Inklappen is heel makkelijk. Je draait de grote knop onder de pedalen helemaal los en trekt daarna de borgpen eruit. Hierna kun je heel makkelijk de rail omhoog kantelen. Op deze manier neemt hij een stuk minder ruimte in beslag en zet je hem zo in een hoekje!
Een comfortabel zadel
Het zadel van de R4000 zit heel comfortabel door de foam leer. De ergonomische comfortzitting zorgt er voor dat je roeien langere tijd vol kunt houden. Het helpt je om een meer soepele beweging te maken, die voorkomt dat je na verloop van tijd last zal krijgen van pijntjes. In plaats daarvan maak je de juiste beweging, zodat je fanatiek kunt sporten en tegelijkertijd blessures voorkomt als je de Senz Sports R4000 gebruikt.
Bouwkwaliteit
Het is belangrijk dat je roeimachine stevig gebouwd is. Tijdens het roeien rolt het stoeltje over een balk heen en weer. Is het frame niet robuust genoeg, dan voelt dit al snel wiebelig aan. Gelukkig viel me direct op bij deze Senz Sports R4000 review dat dit goed in elkaar zit, het frame is van hoogwaardig aluminium gemaakt. Op het stoeltje van foam leer zit je comfortabel, zodat je niet afgeleid wordt door onaangename randjes of een harde zitting. Ook het handvat is netjes afwerkt met een dikke foamlaag.
De R4000 is geschikt voor intensieve thuistraining. Hij kan een flinke workout goed doorstaan. Alle bewegende delen werken soepel en het apparaat blijft stabiel staan. Wat dat betreft ben ik zeker onder de indruk van de kwaliteit van de R4000.
Je kunt de R4000 makkelijk verplaatsen
Heb je gesport en wil je het apparaat daarna in de hoek van de kamer zetten? Dan kan dit heel makkelijk door de transportwielen die onder de pootjes zitten. Je kunt op deze manier heel makkelijk de roeitrainer in je eentje verplaatsen. En als je er even geen gebruik meer van maakt kun je het apparaat zelfs inklappen. Zo weet je zeker dat de R4000 nooit in de weg zal staan.
Hoe roeit de Senz Sports R4000?
Roeien op de Senz Sports R4000 is binnen roeien en toch het gevoel hebben dat je buiten op het water roeit. De weerstand wordt opgewekt door schoepen in een watertank. Door aan het handvat te trekken gaan de schoepen ronddraaien. Hoe harder je trekt, hoe zwaarder dit gaat. Dit voelt heel natuurlijk aan. Zelfs het geluid (klotsend water) doet je denken aan op open water roeien. Dit maakt het trainen op de R4000 erg prettig. Ik vind het heel ontspannend klinken.
De r4000 is een kwaliteit apparaat
De R4000 is een apparaat dat met veel aandacht ontworpen en gebouwd is. Hij is op alle vlakken netjes afgewerkt. Het frame is licht van gewicht en bestaat uit aluminium. Hierdoor is de roeimachine licht genoeg om gemakkelijk te kunnen verplaatsen. Hij is echter ook inklapbaar, wat natuurlijk erg handig is als je hem niet gebruikt.
De roeimachine overtreft mijn eerste verwachtingen in deze Senz Sports R4000 review. Doordat hij in de lagere prijsklasse zit, waren mijn verwachtingen gelijk aan de Focus Fitness Row 3. De R4000 roeit echter prima, de bewegingen verlopen soepel, je zit comfortabel op het stoeltje en de machine kan intensief belast worden. Ik heb geen enkele keer gemerkt dat de roeitrainer tijdens de training is gaan schuiven.
De belangrijkste specificaties
In de tabel hieronder vind je de belangrijkste specificaties van deze roeitrainer:Apparaat | roeitrainer |
× WeerstandEen roeitrainer geeft op verschillende manieren weerstand tijdens je training. Er zijn verschillende soorten weerstanden zoals de: water, lucht en magneetweerstand. Een weerstand met een magneet kan automatisch versteld worden en is stiller dan de lucht en waterweerstand. Een luchtweerstand maakt meer geluid maar hiermee kun je zelf beter de weerstand regelen. En met een waterweerstand heb je meer een natuurgetrouw roeigevoel. | Water |
× Weerstand niveausHet totale aantal instelbare weerstandsniveaus van de roeitrainer. Je kunt de weerstand stap voor stap verhogen. Hoe meer weerstandsniveaus, hoe kleiner de stapjes tussen de weerstanden. Hierdoor kun je de training geleidelijker op- of afbouwen en nog doelgerichter trainen. | 999 |
× Maximale lichaamslengteDe maximale lichaamslengte waarmee je het apparaat op een prettige manier kunt gebruiken. Zeker iets om in de gaten te houden wanneer je wat groter bent. | 195 cm |
× GewichtHet totale gewicht van je roeitrainer. Hoe zwaarder een toestel hoe beter de kwaliteit. Bij een zwaarder apparaat zijn vaak betere kwaliteit materialen gebruikt. Ook blijft het toestel beter staan wanneer je fanatiek traint. | 44 kg |
× Aantal programmasHet aantal trainingsprogramma's dat op je roeitrainer geinstalleerd zijn. In sommige gevallen is dit totaal uit te breiden met behulp van apps of software updates. | Geen |
× ErgometerDe ergometer meet je verbruik als je op het apparaat aan het trainen bent. Je verbruik wordt weergegeven in wattage. | - |
× HartslagsensorEen ingebouwde hartslagsensor meet je hartslag tijdens de training. Meestal zitten deze sensoren in het stuur van het toestel. Er zijn ook apparaten die je koppelt aan een los verkrijgbare borstband. De koppeling vind dan plaats via Bluetooth of ANT+. | Hartslagmeter |
× Waterpas verstelbaarIs het toestel waterpas instelbaar? Met stabilisators kun je het apparaat makkelijk waterpas stellen. Hierdoor wiebelt het toestel tijdens de training niet. | Ja |
× DisplayWat voor schermtype heeft je roeitrainer? In de meeste gevallen is dit een eenvoudig of LCD scherm, maar soms heeft apparaat het een LED scherm. Op het display kun je alle meetgegevens aflezen en kun je de trainingsprogramma's bedienen. Sommige displays hebben ook een steun om een tablet in te leggen. | LCD |
Meetgegevens op display | Calorieverbruik, Afstand, Snelheid, Tijd, Wattage |
× ConnectiviteitWanneer de roeitrainer is uitgerust met Bluetooth of ANT+ dan is deze te koppelen aan trainingsapplicaties voor je smartphone, tablet of computer. Er zijn apps om je trainingsprestaties te monitoren, maar ook programma's die je een interactieve route laten afleggen. Voorbeelden van apps zijn: Zwift, Kinomap, Tacx training, iConsole+ en Explore the World. | Geen |
× InklapbaarEen inklapbare roeitrainer heeft één of meerdere inklapbare onderdelen. Hierdoor kun je na gebruik de roeitrainer (gedeeltelijk) inklappen om zo ruimte te besparen bij het opbergen. | Ja |
× Bevestiging zitjeEen zitje van de roeitrainer kan bevestigd worden op een enkele of dubbele rail. Een dubbele rail geeft meer stabiliteit tijdens het roeien dan een enkele rail. Een dubele rail vind je meestal op de wat duurdere modellen. | Enkele rail |
De Senz Sports R4000 vergeleken met de Senz Sports R5000
Deze beide roeitrainers zijn apparaten van een uitstekende kwaliteit. Ze verschillen in een belangrijk opzicht: De Senz Sports R5000 is een luchtroeier. Bij dit apparaat wordt de weerstand dus opgewekt door lucht in plaats van water. Beide geven ze een natuurlijke roeibeweging, maar bijkomend voordeel van waterweerstand is dat het nauwelijks geluidsoverlast geeft. Het enige wat je tijdens het trainen hoort is het klotsen van water. Wat ik persoonlijk heel ontspannend vind.
De R4000 is op te klappen, waar de R5000 handig in een hoek kan worden gezet, omdat hij kantelbaar is. De R5000 is wat hoger geprijsd dan de R4000. Verder hebben de beide apparaten geen trainingscomputer, maar beschikken ze alleen over een display, die de trainingsgegevens weergeeft. Wil je de R4000 vergelijken met andere roeitrainers dan kun je hier de top 10 roeitrainers bekijken.
De verschillen in een overzicht:
Senz Sports R4000 | Senz Sports R5000 | |
Prijs | €449 | €699 |
Score | ||
× ReviewsDit is het gemiddelde van consumentenreviews van webshops en reviews websites zoals kieskeurig. Dit geeft een goed beeld wat deze roeitrainer voor reviews bij consumenten krijgt. | 4.7 / 5 van 19 reviews | 4.5 / 5 van 15 reviews |
× WeerstandEen roeitrainer geeft op verschillende manieren weerstand tijdens je training. Er zijn verschillende soorten weerstanden zoals de: water, lucht en magneetweerstand. Een weerstand met een magneet kan automatisch versteld worden en is stiller dan de lucht en waterweerstand. Een luchtweerstand maakt meer geluid maar hiermee kun je zelf beter de weerstand regelen. En met een waterweerstand heb je meer een natuurgetrouw roeigevoel. | Water | Lucht |
× Weerstand niveausHet totale aantal instelbare weerstandsniveaus van de roeitrainer. Je kunt de weerstand stap voor stap verhogen. Hoe meer weerstandsniveaus, hoe kleiner de stapjes tussen de weerstanden. Hierdoor kun je de training geleidelijker op- of afbouwen en nog doelgerichter trainen. | 999 | 10 |
× Maximale lichaamslengteDe maximale lichaamslengte waarmee je het apparaat op een prettige manier kunt gebruiken. Zeker iets om in de gaten te houden wanneer je wat groter bent. | 195 cm | 200 cm |
× GewichtHet totale gewicht van je roeitrainer. Hoe zwaarder een toestel hoe beter de kwaliteit. Bij een zwaarder apparaat zijn vaak betere kwaliteit materialen gebruikt. Ook blijft het toestel beter staan wanneer je fanatiek traint. | 44 kg | 40 kg |
× Aantal programmasHet aantal trainingsprogramma's dat op je roeitrainer geinstalleerd zijn. In sommige gevallen is dit totaal uit te breiden met behulp van apps of software updates. | Geen | Geen |
× ErgometerDe ergometer meet je verbruik als je op het apparaat aan het trainen bent. Je verbruik wordt weergegeven in wattage. | - | - |
× HartslagsensorEen ingebouwde hartslagsensor meet je hartslag tijdens de training. Meestal zitten deze sensoren in het stuur van het toestel. Er zijn ook apparaten die je koppelt aan een los verkrijgbare borstband. De koppeling vind dan plaats via Bluetooth of ANT+. | Hartslagmeter | Hartslagmeter |
× Waterpas verstelbaarIs het toestel waterpas instelbaar? Met stabilisators kun je het apparaat makkelijk waterpas stellen. Hierdoor wiebelt het toestel tijdens de training niet. | Ja | Nee |
× DisplayWat voor schermtype heeft je roeitrainer? In de meeste gevallen is dit een eenvoudig of LCD scherm, maar soms heeft apparaat het een LED scherm. Op het display kun je alle meetgegevens aflezen en kun je de trainingsprogramma's bedienen. Sommige displays hebben ook een steun om een tablet in te leggen. | LCD | LCD |
Meetgegevens op display | Calorieverbruik, Afstand, Snelheid, Tijd, Wattage | Calorieverbruik, Afstand, Hartslag, Snelheid, Tijd |
× ConnectiviteitWanneer de roeitrainer is uitgerust met Bluetooth of ANT+ dan is deze te koppelen aan trainingsapplicaties voor je smartphone, tablet of computer. Er zijn apps om je trainingsprestaties te monitoren, maar ook programma's die je een interactieve route laten afleggen. Voorbeelden van apps zijn: Zwift, Kinomap, Tacx training, iConsole+ en Explore the World. | Geen | Geen |
× InklapbaarEen inklapbare roeitrainer heeft één of meerdere inklapbare onderdelen. Hierdoor kun je na gebruik de roeitrainer (gedeeltelijk) inklappen om zo ruimte te besparen bij het opbergen. | Ja | Nee |
× Bevestiging zitjeEen zitje van de roeitrainer kan bevestigd worden op een enkele of dubbele rail. Een dubbele rail geeft meer stabiliteit tijdens het roeien dan een enkele rail. Een dubele rail vind je meestal op de wat duurdere modellen. | Enkele rail | Enkele rail |
Bekijk | Bekijk |
Conclusie
Het verrassende van de Senz Sports R4000 is dat je voor deze relatief lage prijs een roeimachine met waterweerstand kunt krijgen. Het is een zeer degelijk apparaat, het zit goed in elkaar en is netjes afgewerkt. Daarbij kan hij ook nog ingeklapt worden en is hij eenvoudig in gebruik.
Ondanks al deze voordelen had ik misschien meer opties verwacht, zoals een trainingscomputer met verschillende trainingen en de mogelijkheid om een koppeling te maken met je smartphone of tablet. Daarmee kun je doelgerichter trainen, op bijvoorbeeld conditie of te helpen bij het afvallen en meer uit je workout halen.
Maar in principe heb je niet meer nodig dan alleen een roeimachine. Extra programma’s zijn niet echt nodig, omdat je ook online trainingen kunt vinden. Met de noodzakelijke gegevens die de computer weergeeft, kun je ook uit de voeten. En voor deze lage instapprijs, krijg je wel een robuuste roeimachine met waterweerstand, wat de R4000 wel heel aantrekkelijk maakt.