Wil jij een airbike kopen? Dan ben je op de juiste pagina belandt. Om de keuze voor jou makkelijker te maken hebben we de 8 beste airbikes op een rijtje gezet.
Het maakt niet uit of je nu een beginner of gevorderde sporter bent: in ons beoordelingsrapport met de 8 beste airbikes van 2023 vind je de beste keus voor zowel beginners als gevorderden én voor ieder budget.
Bij onze zoektocht naar de beste airbike hebben wij gebruik gemaakt van klantenrecensies, forums en professionele review websites zoals de Consumentenbond.
De airbike biedt een pittige en uitdagende workout zonder de gewrichten te belasten. Geschikt voor warming up, HIT training of hersteltraining, dit fitnesstoestel is de manier om helemaal in vorm te komen. In dit artikel laat ik je zien waar je op moet letten wanneer je een airbike koopt! En wat de beste modellen zijn!
Wat zijn de beste airbikes van 2024?
Op nummer 1 staat de Schwinn Airdyne AD6. Deze apparaat heeft een prijs/kwaliteit verhouding waar andere apparaten niet aan kunnen tippen. Voor een scherpe prijs krijg je de beste airbike met dezelfde specificaties als de Assault Bike maar dan met een V-belt aandrijving. Hierdoor is AD6 een stuk stiller dan andere bikes met een ketting!
1De beste airbike van 2024
Schwinn Airdyne AD6
De AD6 van topmerk Schwinn is een top apparaat en een goede keus voor iedereen die een goed apparaat zoekt tegen een scherpe prijs. Zonder twijfel de beste keus voor de beste airbike in 2024!
- Stevig frame
- Een hele goede kwaliteit
- Groot wiel met 26 bladen
- Stil door de V-belt aandrijving
- Scherpe prijs
- Geen trainingsprogramma's
- Geen borstband meegeleverd
Specificaties
- Weerstand: Lucht
- Weerstand verstelling: Traploos
- Maximale lichaamslengte: 210 cm
- Maximaal belastbaar gewicht: 136 kg
- Gewicht: 52 kg
- Aantal programmas: -
- Ergometer: -
- Aandrijf systeem: V-belt
- Hartslagsensor: Ja, handsensoren en borstband
- Waterpas verstelbaar: Ja
- Display: LCD
- Meetgegevens op display: Calorieverbruik, Afstand, Hartslag, RPM, Snelheid, Tijd
- Connectiviteit: Geen
Video
Onze conclusie
Schwinn is een bedrijf dat veel ervaring heeft in de ontwikkeling van airbikes. Ze hebben met de Airdyne AD6 een heel mooi apparaat in de markt gezet tegen een scherpe prijs! De Airdyne AD6 is het ideale apparaat voor iedereen die een goede airbike zoekt maar er niet teveel geld aan uit wilt geven. De meeste andere modellen kosten gemiddeld toch een paar honderd euro meer
De handgrepen zijn redelijk basic
De handgrepen van de AD6 zijn redelijk basic en lijken een beetje op de handvaten van AD2i. Je kunt de handvatten niet op verschillende manieren vasthouden, zoals dat kan bij een ergonomisch handvat zoals de AD8 of The Beast hebben. Maar hierdoor is hij wel een paar honderd euro goedkoper.
Het display werkt prima
Op het LCD display kun je de snelheid, afstand, calorie verbruik, hartslag, tijd en het geleverde wattage aflezen. Om je hartslag te meten heb je een draadloze borstband nodig. Deze wordt helaas niet meegeleverd en zal je dus er apart bij moeten kopen.
De AD6 is een kwaliteit apparaat tegen een scherpe prijs
De Schwinn Airdyne AD6 geeft je alles wat je nodig hebt voor een serieuze training maar bezuinigt op een aantal dingen die de meeste mensen niet echt gebruiken zoals: een ergometer, trainingsprogramma’s en een ergonomisch stuur. Zolang je deze dingen niet gebruikt dan is de AD6 een topapparaat tegen een onverslaanbare prijs. Gebruik je dit soort dingen wel dan kun je beter kijken naar de Schwinn AD8 of de Fitbike The Beast.
Lees hier de volledige review van de Schwinn Airdyne AD6
2De beste keus voor een goedkope(re) airbike
Schwinn Airdyne AD2i
De Schwinn Airdyne AD2i is een uniek apparaat. Het is een airbike met een aanschafprijs die ongeveer de helft is van andere modellen! Dit model heeft weinig extra’s maar geeft wel een hoge kwaliteit tegen een hele scherpe prijs. De Ad2i is zelfs uitgerust met een V-belt aandrijving die een stuk stiller is dan de ketting aandrijving van bijvoorbeeld de Assault Airbike.
- Solide en stabiel apparaat
- Luchtweerstand
- Ergometer
- Geschikt voor duurtrainingen (12 uur gebruik per dag)
- Je traint zowel je boven- als onderlichaam
- Geschikt voor HIIT training
- Geen voorgeprogrammeerde trainingen
- Geen extra opties, zoals een hartslagsensor
- Display zit laag op het frame en is minder goed af te lezen
Specificaties
- Weerstand: Lucht
- Weerstand verstelling: Traploos
- Maximale lichaamslengte: 195 cm
- Maximaal belastbaar gewicht: 113 kg
- Gewicht: 44 kg
- Gewicht vliegwiel: 4,5 kg
- Ergometer: Ja
- Aandrijf systeem: V-belt
- Hartslagsensor: -
- Waterpas verstelbaar: Ja
- Display: LCD
- Meetgegevens op display: Afstand, Calorieverbruik, Energieverbuik, Hartslag, Slagen per minuut (RPM), Snelheid, Stappen, Tijd, Wattage
- Connectiviteit: Nee
Video
Onze conclusie
Wanneer je op zoek bent naar een goede airbike op een budget dan kom je uit bij de Schwinn Airdyne AD2i. Wat kwaliteit betreft, levert hij een goede prestatie. De AD2i is geschikt voor intensieve trainingen en daardoor een geschikte keuze voor beginners en gevorderden. Je hoeft verder weinig extra’s te verwachten op dit model. Er zijn geen trainingsprogramma’s, geen hartslagmeting en geen interactieve trainingen.
Verder is de AD2i een hele goede keus. Door zijn robuuste bouw kun je jarenlang plezier hebben van dit apparaat. En de prijs maakt dit alleen maar aantrekkelijker.
Lees hier de volledige review van de Schwinn Airdyne AD2i
3Beste keus voor een topklasse airbike voor een scherpe prijs
Fitbike The Beast
De Fitbike The Beast is de beste keus voor een topklasse airbike in 2024. Hij staat als een huis, is heel stil door de V-Belt (een stuk stiller dan de originele Assault Bike) en is zelfs voor de fanatieke sporter een uitdaging. De prijs kwaliteit verhouding van dit apparaat is top!
- Robuust en stevig met een eigen gewicht van 73 kilo
- Stil in gebruik door aandrijving met V-belt
- Ergonomisch ontwerp
- Trainingscomputer met 7 programma’s
- Zeer goede prijs/kwaliteit verhouding
- Hoge aanschafprijs
- Geen borstband meegeleverd
Specificaties
- Weerstand: Lucht
- Weerstand verstelling: Traploos
- Maximale lichaamslengte: 200 cm
- Maximaal belastbaar gewicht: 150 kg
- Gewicht: 73 kg
- Aantal programmas: 7
- Ergometer: -
- Aandrijf systeem: V-belt
- Hartslagsensor: Hartslagmeter
- Waterpas verstelbaar: Ja
- Display: LCD
- Meetgegevens op display: Calorieverbruik, Afstand, Hartslag, RPM, Snelheid, Tijd, Wattage
- Connectiviteit: Geen
Video
Onze conclusie
Je kunt aan deze airbike goed zien dat hij gebouwd van uitstekend materiaal. Hij is 73 kilo zwaar, wat betekent dat hij erg solide is. Gebruikers geven aan dat ze zich volledig kunnen geven tijdens hun workout, zonder dat deze airbike gaat wiebelen of van zijn plek komt. Daarom is de Fitbike the Beast geschikt voor alle sporters, zowel thuissporters als professionele atleten.
Een V-belt aandrijving
Een groot voordeel van de Fitbike, is het feit dat hij is uitgerust met een V-belt in plaats van een ketting, zoals bij de Assault Airbike. Door het gebruik van een V-belt is dit apparaat wat aandrijving betreft heel stil. Een ketting kan zorgen voor geluidsoverlast. De airbike is goed getest, onder alle omstandigheden en de V-belt blijkt ijzersterk te zijn en slipt niet weg. Ook vraagt de Fitbike nauwelijks onderhoud.
Ook op het gebied van ergonomie springt de Fitbike the Beast eruit. Je kunt zien dat de handgrepen net wat anders zijn dan bij de Assault Bike. Je hebt de mogelijkheid de handvatten op meerdere manieren vast te grijpen. Hoe je het handvat ook vastpakt, je zult merken dat je door de comfortabele greep krachtig met je armen kunt meebewegen. Doordat je meerdere mogelijkheden hebt, kun je van grip wisselen en weer andere spiergroepen belasten. Het is de bedoeling dat je een full body workout krijgt en dat is op deze Fitbike geen probleem.
Het zadel van de Fitbike the Beast is precies af te stellen op je lichaamslengte. Je kunt hem zowel in hoogte als naar voren of naar achteren instellen. De bike is te gebruiken door mensen met een maximaal gewicht van 150 kilo en een lengte tot 2 meter. Dit is gelijk aan de Assault Bike, alhoewel daarvan de maximale gebruikerslengte 2,2 meter is.
Lees hier de volledige review van de Fitbike the Beast
4De beste keus voor de originele Assault Airbike
Assault Airbike
De airbike is populair geworden door de originele Assault Bike die nog steeds vaak bij crossfit boxen wordt gebruikt. Het is een geweldig apparaat waar je veel fijne trainingsuren mee kunt maken. Het enige nadeel aan dit apparaat is de ketting aandrijving. Die maakt een stuk meer geluid dan de V-belt die je op andere modellen ziet.
- Goedkoper dan de The Beast
- Heel robuust apparaat
- Oneindige weerstandniveau's door de luchtweerstand
- Een topklasse bouwkwaliteit
- Te koppelen met een borstband
- Maar 2 trainingprogramma's
- Kettingaandrijving maakt meer geluid
Specificaties
- Weerstand: Lucht
- Weerstand verstelling: Traploos
- Maximale lichaamslengte: 220 cm
- Maximaal belastbaar gewicht: 130 kg
- Gewicht: 48 kg
- Aantal programmas: 2
- Ergometer: Nee
- Aandrijfsysteem: Ketting
- Hartslagsensor: Los verkrijgbare borstband
- Display: LCD
- Meetgegevens op display: Afstand, Tijd
- Connectiviteit: Geen
Video
Onze conclusie
Ook de Assault Bike is een duurzaam apparaat, dat netjes is afgewerkt. Het stalen frame is bedekt met een industriële poedercoating en de crank en pedalen zijn extra versterkt. Dat betekent dus dat dit model speciaal gebouwd is om zwaar belast te worden. Toch is de Assault Bike minder zwaar met zijn 45 kilo, maar gebruikers zijn positief over de robuustheid en hoe stabiel hij is.
De trainingscomputer van dit apparaat is uitgebreid. Er staan 7 verschillende programma’s op, waaronder interval programma’s. Je kunt dus ook HIIT trainingen doen. De computer houdt je snelheid bij en geeft de tijd, afstand, calorieën, Wattage, RPM en hartslag weer. De mogelijkheden die de trainingscomputer van de Fitbike the Beast heeft, zijn vrijwel gelijk. Maar deze Bike kan daarnaast ook je hartslag bijhouden via de sensoren in de handvatten of via een borstband. De Fitbike kan eveneens je hartslag meten, dat kan echter alleen via een borstband, die helaas niet meegeleverd wordt. Die zul je er dus nog zelf bij moeten aanschaffen.
Verder zijn deze twee airbikes behoorlijk gelijkwaardig. Ze verschillen vooral in het aandrijfsysteem (V-belt tegenover ketting) en de ergonomische handgrepen van de Fitbike the Beast.
5De ultieme topklasse airbike
Het meest uitgebreide model van topmerk Schwinn is de beste keuze voor een topklasse airbike!
Schwinn Airdyne AD8
Wil jij een absoluut topklasse airbike? Dan is de Schwinn Airdyne AD8 een goede keus voor. De AD8 is een fitnessapparaat van professionele kwaliteit. Hij is dan ook zeer geschikt voor beroepssporters en voor mensen die thuis graag serieus bezig zijn met sport. De Airdyne is gebouwd om zwaar belast te worden, dus er elke dag meerdere uren gebruik van maken is voor dit apparaat geen enkel probleem. Het is een geweldig apparaat wat precies zal doen wat je ervan verwacht.
- V-Snaar in plaats van kettingaandrijving
- Dubbel gecoat stalen frame
- Professionele kwaliteit
- Groot wiel met 26 bladen
- Trainingscomputer met 9 programma’s
- Ventilator
- Stil voor een airbike
- Hoge aanschafprijs
- Geen borstband meegeleverd
- Beperkte opties trainingscomputer
Specificaties
- Weerstand: Lucht
- Weerstand verstelling: Traploos
- Maximale lichaamslengte: 210 cm
- Maximaal belastbaar gewicht: 160 kg
- Gewicht: 52 kg
- Gewicht vliegwiel: 4,5 kg
- Aantal programmas: 9
- Ergometer: Ja
- Aandrijf systeem: V-belt
- Hartslagsensor: Ingebouwde borstsensor, Los verkrijgbare borstband
- Waterpas verstelbaar: Ja
- Display: LCD
- Meetgegevens op display: Afstand, Calorieverbruik, Energieverbuik, Hartslag, Slagen per minuut (RPM), Snelheid, Stappen, Tijd, Tussentijden, Wattage
- Connectiviteit: Geen
Video
Onze conclusie
De Airdyne is het ideale toestel voor de serieuze en professionele sporter, die aan conditie en kracht wil werken. De Schwinn Airdyne AD8 Pro geeft je alles wat je nodig hebt voor een serieuze training. Het professionele apparaat is het uitgebreidste model dat Airdyne op de markt brengt. Door te trainen op een airbike krijgt je lichaam een full body workout. Dat betekent dat vrijwel al je spieren erbij betrokken zijn.
Schwinn is een bedrijf dat veel ervaring heeft in de ontwikkeling van airbikes. Ze hebben met de Airdyne AD8 alles uit de kast gehaald op het gebied van materiaal, design en ergonomie. Dat kun je merken als je erop gaat sporten.
De Airdyne is een fitnessapparaat van professionele kwaliteit. Hij is dan ook zeer geschikt voor beroepssporters, maar eveneens voor diegenen die thuis graag serieus bezig zijn met sport. De Airdyne is gebouwd om zwaar belast te worden, dus er elke dag meerdere uren gebruik van maken is voor dit apparaat geen probleem. Het is een geweldig toestel wat precies zal doen wat je ervan verwacht.
Lees hier de volledige review van de Schwinn Airdyne AD8 Pro
6De ultieme airbike (wanneer de prijs niet uitmaakt)
Octane Airdyne ADX
De Octane Airdyne ADX is een upgrade van de toch al excellente Schwinn Airdyne AD8. De AD8 is op meerdere fronten verbetert en hieruit is de ADX gekomen. De kwaliteit van dit apparaat is zo goed dat deze ook in commerciële omgeving zoals sportscholen en gymboxen wordt gebruikt! Zoek jij de ultieme airbike en is de prijs niet belangrijk dan is de Octane de beste keus voor jou!
- Prestatiegerichte ventilator met maar liefst 26 schoepen
- Stalen frame met dubbele coating en bewerkt zodat deze vochtafstotend is
- Functioneert zonder stroomaansluiting
- Gebouwd voor commercieel gebruik
- Hoge prijs
Specificaties
- Weerstand: Lucht
- Weerstand verstelling: Traploos
- Maximaal belastbaar gewicht: 160 kg
- Gewicht: 51 kg
- Aantal programmas: 8
- Aandrijfsysteem: V-belt
- Hartslagsensor: Ja, handsensoren en borstband
- Display: LCD
- Meetgegevens op display: Tijd, Afstand, Snelheid, Calorieën, Hartslag, Wattage, RPM
- Connectiviteit: Geen
Video
Onze conclusie
De Octane ADX is onderdeel van de unieke Octane Trifecta serie: een roeitrainer, crosstrainer en deze airbike. De octane serie is bedoeld voor een brute workout op een professioneel apparaat voor de veeleisende gebruiker of een sportschool/gymbox.
Je kunt kiezen uit diverse HIIT programma’s zoals 20/10 interval, 30/90 interval of stel zelf een interval in. Daarnaast kun je ook nog kiezen uit programma’s op basis van tijd, calorieën, Kilojoules en kilometers. Hiermee kun je jezelf met verschillende programma’s blijven uitdagen.
De Octane is een upgrade van de AD8. De volgende onderdelen van de AD8 hebben een upgrade gekregen om te komen tot de Octane:
- Heavy duty bescherming van de display zodat deze langer mee gaat
- Heavy duty bescherming tegen corrosie
- Betere en zwaardere verstelknoppen
- Commercial grade draaipunten van de hendels
- D-vormige trapas
- Roestvrijstalen schroeven
- Zwaardere verstelpoten
Zoek jij een professionele airbike dan is de Octane een bruut apparaat waar je heel lang trainingsplezier van zult hebben.
7Beste professionele airbike
Evocardio Renegade AB100
De Evocardio Renegade AB100 is met de gele accenten prachtig om te zien. Maar het is ook een topklasse apparaat die de veeleisende gebruiker veel te bieden heeft. In vergelijking met The Beast of de Schwinn airbikes is deze stevig geprijst. Hierdoor zal deze voor veel mensen afvallen.
- Heel stabiel door hoog eigen gewicht
- Prachtig design met mooie gele accenten
- 8 trainingsprogramma's
- Maakt weinig geluid door de V-belt aandrijving
- Borstband via 5 kHz draadloze ontvanger mogelijk
- Hoge prijs
Specificaties
- Weerstand: Lucht
- Weerstand verstelling: Traploos
- Maximaal belastbaar gewicht: 150 kg
- Gewicht: 76 kg
- Aantal programmas: 8
- Aandrijfsysteem: V-belt
- Hartslagsensor: Borstband
- Display: LCD
- Meetgegevens op display: Tijd, Snelheid, RPM (toerental), Afstand, Calorieverbruik, Vermogen (Watt)
- Connectiviteit: Geen
Onze conclusie
Het merk Evocardio is misschien wat minder bekend dan Schwinn of Fitbike maar doet zeker niet onder voor beide merken. De Evocardio Renegade AB100 is een topklasse toestel die voldoet aan al onze verwachtingen.
Het is een professioneel apparaat wat door het hoge gewicht stevig blijft staan tijdens iedere training. De Renegade kan wel wat hebben, dit kun je ook wel zien aan het belastbaar gewicht van 150 kg. Wat vrij hoog is.
Hij is net als de Fitbike uitgerust met een V-Belt en maakt daarom niet zoveel geluid als de Assault bike. Je zal alleen de luchtweerstand horen tijdens het trainen. Met 8 trainingsprogramma’s kun je redelijk wat afwisselen in de training.
8Lifemaxx Crossmaxx Air Bike Pro
De Lifemaxx Crossmaxx Air Bike Pro is een goede airbike met 8 trainingsprogramma’s, hartslagsensoren en een uitgebreide display. Een goede keus voor iedereen die op zoek is naar een kwalitatieve airbike.
Specificaties
- Weerstand: Lucht
- Weerstand verstelling: Traploos
- Maximale lichaamslengte: 220 cm
- Maximaal belastbaar gewicht: 160 kg
- Gewicht: 50 kg
- Aantal programmas: 8
- Ergometer: -
- Aandrijf systeem: V-belt
- Hartslagsensor: Ja, handsensoren en borstband
- Waterpas verstelbaar: Ja
- Display: LCD
- Meetgegevens op display: Tijd, Afstand, Snelheid, Calorieën, Hartslag, Wattage
- Connectiviteit: Geen
Onze conclusie
De Lifemaxx Crossmaxx Air Bike Pro is een goede keus voor fanatieke sporters die meer uit hun training willen halen. De weerstand wordt bepaald op basis van je eigen snelheid. Wanneer je hard fietsts dan wordt de weerstand zwaarder. Neem je gas terug, dan wordt deze lichter. Door deze luchtweerstand is een workout op een airbike ontzettend effectief en kun je deze perfect afstemmen op je eigen intensiteit. Ook wanneer je een ervaren sporter bent heb je hiermee voldoende uitdaging. Deze airbike heeft namelijk een onbeperkt aantal weerstanden.
Deze airbike van Lifemaxx beschikt over een duidelijk LCD display waarop je een keuze kunt maken uit 8 verschillende trainingsprogramma’s. Het is ook mogelijk om te trainen op basis van je hartslag. Deze meet je met behulp van de handsensoren of met een draadloze borstband. Deze moet je wel apart bijkopen.
Tijdens je training zie je al je resultaten, zoals de tijd, snelheid, RPM, afstand, calorieën, Watt en hartslag terug op het duidelijke LCD scherm. Dit scherm is gemakkelijk bedienbaar en bevestigd op ooghoogte. Verder beschikt de Lifemaxx Crossmaxx Air Bike Pro over stevige handgrepen, een verstelbaar zadel, pedalen met anti-slip en transportwieltjes voor gemakkelijke verplaatsing.
Wat is een airbike?
Dit fitnessapparaat is een kruising tussen een crosstrainer en een hometrainer. Een van de vele voordelen is dat hij een pittige, uitdagende workout biedt, zonder de gewrichten te belasten.
Een full body workout
De airbike combineert de voordelen van de hometrainer en de crosstrainer, om daar een heel nieuw apparaat van te maken. Je zit erop als op een hometrainer, waarbij je een fietsbeweging maakt. Er zitten hendels op als bij een crosstrainer, om je armen aan het werk te zetten. Dit betekent dat je een full body workout krijgt: heel je lichaam wordt aan het werk gezet en je traint al je spieren. Dit maakt de training heel intensief en effectief! Een betere workout in minder tijd dus!
De training wordt zwaarder naarmate je meer kracht zet
De airbike werkt met luchtweerstand (vandaar de naam). Bij andere fitnessapparaten zie je dat er verschillende soorten weerstand worden gebruikt, zoals magnetische weerstand. Maar assault bikes hebben altijd luchtweerstand. Dat heeft namelijk als voordeel, dat je training zwaarder wordt, naarmate je meer kracht zet. Dus hoe harder jij werkt, hoe meer het apparaat je tegenwerkt. De Assault bike wordt dan ook gezien als een echte uitdaging, die je ook mentaal laat werken.
Deze fitnessapparaten zijn door hun ontwerp geschikt voor verschillende soorten training, dat is de reden dat je ze steeds meer tegenkomt in sportscholen. Ze worden ingezet voor zware HIT trainingen, maar worden ook gebruikt om te herstellen van blessures.
Een airbike kopen: waar moet je dan op letten?
Er zijn een een aantal punten waar je op moet letten voordat je er één koopt.
V-belt of ketting aandrijving
Je hebt bij airbikes de keuze tussen een ketting en een V-belt aandrijving. Een V-belt aandrijving maakt vrijwel geen geluid en heeft geen onderhoud nodig. Een ketting aandrijving geeft meer geluidsoverlast dan een V-belt en heeft onderhoud nodig. De meeste modellen hebben tegenwoordig een V-belt aandrijving, maar er zijn nog enkele modellen, zoals bijvoorbeeld de Assault Bike, die nog steeds met een ketting aandrijving worden uitgerust. Daarom adviseer ik altijd om een model te kiezen die een V-belt heeft. Er zijn genoeg modellen met een V-belt te kiezen!
Kun je de hartslag meten op de airbike?
Wil je graag HIT trainingen doen of vet verbranden, dan is een hartslagmeter onmisbaar. Met een hartslagmeter kun je zien of je in de optimale vetverbrandingszone zit. Kijk dus of de airbike hierover beschikt en of de trainingsprogramma’s hierbij aansluiten. Let ook op of je zelf nog een hartslagmeter moet aanschaffen. De meeste modellen werken met een hartslagsensor in het stuur of een borstband om de hartslag te meten. Alleen de goedkopere modellen hebben de mogelijkheid voor een borstband niet. Wanneer je de hartslag met een borst band kunt meten dan wordt deze meestal niet meegeleverd en moet je die nog los aanschaffen.
Het maximaal belastbaar gewicht
Houd in de gaten wat het maximaal belastbare gewicht is. Het is belangrijk om het apparaat niet meer te belasten dan mogelijk is. De meeste airbikes zijn van veel betere kwaliteit dan een gemiddelde hometrainer of crosstrainer maar zeker wanneer je wat zwaarder (zwaarder dan 100 kilo) bent is dit iets om in de gaten te houden.
Maar daarnaast is het ook een indicator voor de kwaliteit van het apparaat. Een model met een hoger belastbaar gewicht heeft een betere bouwkwaliteit doordat er betere en zwaardere materialen zijn gebruikt in het frame.
Gevarieerde trainingsprogramma’s
Airbikes beschikken over het algemeen over een trainingscomputer. Maar hoeveel programma’s zitten erop? De meeste modellen hebben ongeveer 7 trainingsprogramma’s. De goedkopere modellen hebben meestal geen trainingsprogramma’s en de duurdere modellen hebben iets meer trainingsprogramma’s. Ga voor jezelf na of je de meerprijs van de trainingsprogramma’s waard vind. Kijk ook even of er een HIIT training op zit. HIIT training is een hele intensieve training en een echte aanvulling op je workout!
Verstelbaar zadel
Om je trainingen goed te kunnen doen, is het belangrijk dat je het zadel op jouw lengte kunt instellen. Het zadel zou in hoogte (verticaal) instelbaar moeten zijn voor je lichaamslengte. Maar het is ook belangrijk dat hij horizontaal instelbaar is zodat je goed bij de hendels kunt. Op deze manier kun je de airbike perfect afstellen op jouw hoogte en die van je huisgenoten!
Kun je de airbike verplaatsen?
Wieltjes zijn heel handig om het toestel na de training aan de kant te kunnen zetten. De meeste modellen hebben wieltjes onder het frame maar het is wel iets om op te letten! Anders kun je het apparaat niet makkelijk in de hoek van de kamer zetten na een training.
Fitbike the Beast vs the Assault Airbike
Als je op zoek bent naar een goed merk, kom je al snel de Fitbike the Beast tegen en de Assault Airbike. Twee airbikes die ongeveer in dezelfde prijscategorie vallen, waardoor het moeilijk kan zijn om een keuze voor een van de twee te maken. Waarin verschillen ze van elkaar en wat betekent dat als je erop gaat trainen?
De verschillen tussen The Beast en Assault bike
Hieronder vind je de verschillen tussen de twee modellen in een makkelijk overzicht:
| Fitbike The Beast | Assault Bike | |
|---|---|---|
| Eigen gewicht | 73 kilo | 45 kilo |
| Garantie frame en laswerk | Levenslang | 5 jaar |
| Maximaal belastbaar gewicht | 150 kilo | 150 kilo |
| Maximale lichaamslengte | 200 cm | 200 cm |
| Aandrijving | V-Belt | Ketting |
| Verstelbaar zadel | Verticaal en horizontaal | Verticaal en horizontaal |
| Aantal trainingsprogramma’s | 7 | 7 |
| Hartslagmeting | Ja, via borstband | Ja, via borstband |
| Ergonomisch stuur | Ja, 2 handgrepen | Nee |
De voordelen van een een airbike
Een goede assault bike heeft verschillende voordelen ten opzichte van andere fitnesstoestellen zoals hometrainers, crosstrainers of roeitrainers. Hieronder zet ik de 4 belangrijkste voordelen voor je op een rij.
- De airbike helpt je je grenzen te verleggen
De assault bike wordt gezien als één van de pittigste fitnessapparaten. Een training kan zwaar zijn en hij daagt je uit de grenzen op te zoeken. Die zul je dan ook tegenkomen. Op de assault airbike leer je jezelf kennen, hij test niet alleen je fysieke kracht, maar ook je mentale. Maar als je bezig bent met jezelf te overwinnen, geeft dat wel een gevoel van kracht en tevredenheid. - Traint het hele lichaam
Waar veel fitnessapparaten maar een deel van het lichaam trainen, geeft de airbike je een full body workout. De benen, de billen, de armen en de schouders zijn in beweging. Je lichaam houd je goed rechtop en je zorgt dat je kracht uit een sterke core komt. - Low impact workout
Bij veel sporten worden onze gewrichten gemakkelijk zwaar belast. Elke sport waarbij je rent, springt of snel heen en weer draait, geeft belasting van knieën, enkels en voeten. Dan kun je door je enkel gaan, een knie ontwrichten of last krijgen van langdurige ontstekingen. Doe je een low impact workout, dan blijven je gewrichten veilig en soepel bewegen.Low impact betekent dat er geen sprake is van zware klappen op de gewrichten. De bewegingen zijn cyclisch en blijven in lijn met je lichaam. Op de assault airbike is dit ook het geval. Je kunt hem dus gebruiken als je snel last hebt van overbelasting, maar ook als je al een blessure hebt. Ondanks dat het apparaat een zware training kan bieden, kun je hem toch gebruiken. Dat komt omdat hij het zo zwaar maakt als je zelf aankunt. Het is dus ook mogelijk een lichte training te doen. De bewegingen op de assault bike zorgen voor een betere doorbloeding en helpen daarom goed bij herstel. - Geschikt voor HIT training
HIT training wordt op dit moment gezien als de beste manier om calorieën te verbranden en te werken aan je conditie en spierkracht. Tijdens deze training wissel je korte periodes van actie af met korte periodes van rust. De actie is explosief en laat je hartslag flink omhoog gaan. Deze fase duurt maximaal 30 seconden. Daarna volgt een kort moment van rust, maximaal 60 seconden. Je hebt even om op adem te komen en daarna volgt weer een actiefase.Omdat de HIT zo intensief is, duurt een dergelijke training niet lang. Dat hoeft ook niet, omdat je met een half uur HIT training al zoveel bereikt. De HIT training werkt op het gebied van vetverbranding twee keer zo effectief als een cardiotraining en het voordeel is dat je ook na de training nog vet blijft verbranden. Dat komt omdat het een tijd duurt voor je lichaam weer tot rust komt.Ook op de Assault bike kun je dus aan HIT training doen. Op de trainingscomputers van de meeste airbikes worden deze trainingen vaak aangeboden. De assault bike past ook goed in een training, waarbij je meerdere fitnessapparaten met elkaar afwisselt (circuit training).
Conclusie: wél of geen airbike kopen?
Een airbike is een hele investering. Zelfs het goedkoopste model de Schwinn Airdyne AD2i is met zo’n 500 euro een flinke investering. Maar het is een geweldig apparaat om thuis intensief te trainen. Sterker nog, samen met het roeiapparaat is de airbike zonder twijfel het beste fitnessapparaat om thuis een goede full body workout te doen.
Wil jij thuis aan je gezondheid werken en wil je hiervoor het beste apparaat in huis halen? Dan is er geen twijfel dat de dit een goede keus voor je is!
Veel gestelde vragen
We krijgen regelmatig vragen van mensen die graag een airbike kopen maar door al de verschillende modellen niet meer weten wat ze moeten doen. Daarom vind je hieronder de meest gestelde vragen:
Wil jij thuis aan je gezondheid en conditie werken en direct het beste fitnessapparaat in huis halen? Dan is dit apparaat de juiste keus voor jou.
Iedere maand beoordelen wij airbikes. In de testresultaten van deze maand is de Schwinn Airdyne AD6 als beste uit de test gekomen. Dit model heeft een hele gunstige prijs/kwaliteit verhouding.
De Schwinn Airdyne Ad2i is als beste koop uit onze test gekomen voor een budget airbike. Ondanks de lage prijs krijg je een geweldig apparaat waarmee je een fantastische workout kunt doen!
